סדנת Re-moving

 

שם
הסדנה Re-moving מעיד על משמעותה –  לנוע מחדש,  לחוש
ולהרגיש  מחדש וכן להסיר את מה שאין בו עוד צורך.

בסדנה ננוע את שלושת היסודות האלה באופן מחזורי:

1.לנוע מחדש – המפגשים נועדו ליצור מרחב חקירה מהנה ויצירתי למציאת
כיווני תנועה חדשים וזורמים יותר. הזמנה לאימפרוביזציה ולהרחבת הרפרטואר התנועתי מתוך
חיבור לשמחת התנועה (joy of movement) ותוך מעברים ערים
בין איכויות תנועה.

2. להרגיש מחדש – נרקוד את החיבורים השונים– בין תנועה ורגש, בין פנים לחוץ, בין הסימבולי
למוחשי, ביני לבין האחר, ונחפש דרכי ביטוי חדשות לכל מה שעולה.

3.
הסרה – נרקוד מתוך מיינדפולנס – נוכחות
חושית-תנועתית כאן ועכשיו,  ונסיר שיפוטיות ודפוסים מעכבים אחרים שאינם משרתים את התנועה ואותי כרגע.

הסדנאות מיועדות לנשים
המבקשות לצאת למסע
של שינוי וריפוי בו ננוע יחד מתוך הקשבה אותנטית של כל אחת לעצמה ולגופה, ולכל מי
שמבקשת להעשיר את החוויה שלה ואת דרכי ההבעה היצירתיות.

יחד ניצור מרחב קבוצתי תומך
ומחבר המאפשר
לחקור באופן מהנה כיצד כל אחת מתחדשת, משנה את כיוון התנועה לנתיב חדש, זורם יותר.

הסדנה בת 8
מפגשים בני שעה וחצי וישולבו בה תנועה, ריקוד, כלים
יצירתיים מעולם התרפיה בהבעה ויצירה, וכן כתיבה ושיח.

אין צורך בניסיון
קודם!

מפגש תנועה חד פעמי ליום האישה

“וגופך לי חלון, מבט וראי”

יום שישי 11/3/16 בין השעות 09:30-11:30

סדנת נשיות תשוקה ואהבה ליום האישה – נניע מחדש את התשוקה שבגופנו, נזמין את הגלוי והחבוי לריקוד משותף ונחגוג עם הטבע הנשי שבנו בתנועה, ריקוד, מוזיקה ושיח.

מחיר: 90 ש”ח

 

המנחות

שירה
שטרנפלד – תרפיסטית בתנועה הבעה ויצירה D.M.T (סמינר הקיבוצים) ומנחת קבוצות מוסמכת
(אוניברסיטת ת”א). מייסדת ״התנועה למען הגוף- דימוי גוף וטיפול בתנועה״, שנולדה
מתוך תחושת שליחות ומתוך המסע האישי, לסייע לנשים ונערות לחזק את דימוי הגוף
והדימוי העצמי ולעודד לקבלה, העצמה וצמיחה.  

עבדה עם
אוכלוסיות מגוונות באופן פרטני וקבוצתי, ביניהם נמנים: משפחות וילדים במצוקה
וסיכון,  ילדים על הרצף האוטיסטי ועוד. הנחתה סדנאות בתנועה ושיח בארגונים
וכן סדנאות להעצמת נשים.

, sternfeld.shira@gmail.com 
https://www.facebook.com, 050-507-5985

 

ליאת
לידה-סנדומיר – מטפלת בתנועה הבעה ויצירה D.M.T 
(סמינר הקיבוצים) ובעלת תואר שני (M.A) בכתיבה יצירתית (אוניברסיטת בן-גוריון).
מטפלת באופן פרטני, בקבוצות ובקליניקה פרטית. מייסדת “דרכים – לרקוד
בגוף וברוח” – סדנאות ריקוד חופשי לעידוד זרימת תנועה פיזית ורגשית בהן היא מקשיבה
לנוכחות החיה של כל אחד ומתחילה עימו במקום בו נמצא ליצירת חיבור ולהנעת שינוי. בעלת
ניסיון בעבודה עם קשישים, מתבגרות עם הפרעות אכילה (תל השומר), ילדים בעלי קשיים
התפתחותיים וחברתיים (מתי”א פ”ת). בעברה מורה לטנגו ארגנטינאי השם דגש
על תקשורת זוגית, הנחתה סדנאות להעצמת נשים. לומדת ומתרגלת מדיטציה ואימון
בודהיסטי.

 liatlida@zahav.net.il  www.drachim.co.il  052-5300010

 

שירה וליאת
פועלות יחד מאז 2014 כ- co תרפיסטיות/מנחות של סדנאות תנועה וריקוד לנשים מתוך ההבנה כי
בחיבור זה יש איכות מעצימה – כל אחת תורמת לקבוצה מאופי העבודה הייחודי לה, וכשתיים,
יכולות להיות פתוחות יותר לקולות השונים בקבוצה, ובכך מתאפשר למשתתפות מרחב בטוח
יותר לבטא עצמן ולצאת נשכרות מהתהליך. עבודתן הזוגית מאפשרת למשתתפות להיות עדות
לשיח פתוח, שיתוף פעולה, הקשבה כמודל משמעותי לקשר.

 

מצפות לנוע
ולהתחדש איתכן,

שירה וליאת.