לאורך שנות עבודותיי הרבות אני רואה את הקושי הרב שבני נוער וגברים נתקלים בו כאשר הם רוצים להתחיל בתהליך של ירידה במשקל. לכן, פיתחתי שיטה המלווה ירידה במשקל המותאמת לבני נוער וגברים הסובלים מעודף משקל, השמנה ולאחר ניתוחים בריאטריים.
התוכנית מבוססת על שינוי התנהגותי, תזונתי ורגשי בשילוב של פעילות גופנית.
בתוכנית אין איסורים, אין ספירת קלוריות ואין חלוקה לאסור ומותר.
אז מה יש:
1.הרזיה ללא דיאטה
2.ירידה בריאה ומאוזנת במשקל
3.סיוע ברכישת הרגלי אכילה בריאים
4. שיפור התפקוד היומיומי ומצב הרוח
5.פעילות גופנית מהנה המותאמת אישית
אני מאמין בשינוי הרגלים קטנים שיביאו לתוצאות גדולות לכל החיים
ארנון כץ, דיאטן קליני ומאמן כושר , B.Sc, RD
___
דיאטן קליני פרטי ומוזל ומאמן כושר בהוד השרון, תזונאי קליני פרטי ומוזל בהוד השרון, תזונה לספורטאים פרטי ומוזל בהוד השרון, יעוץ בריאטרי פרטי ומוזל בהוד השרון, אכילה רגשית פרטי ומוזל בהוד השרון, דיאטן קליני לנוער הדרכת הורים מבוגרים פרטי ומוזל בהוד השרון, תזונה לאחר ניתוח בריאטרי בהוד השרון
סע עם וייז!